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早餐苦瓜煎饼的做法,早餐苦瓜煎饼怎么做,早餐苦瓜煎饼的做法,早餐苦瓜煎饼能减肥吗,苦瓜早餐饼的做法,苦瓜煎蛋饼

来源:好招商食品网 美食制作 西山豆角  |  2023-01-12
主料:
富强粉240克苦瓜1根鸡蛋3个

辅料:
适量白胡椒粉适量食用油适量适量

早餐苦瓜煎饼的做法步骤

1.苦瓜洗净剖开,切成薄片

2.鸡蛋打散

3.将苦瓜片加入蛋液中

4.加入面粉、盐和白胡椒粉、适量水

5.将面糊搅拌均匀

6.电饼铛倒少许油,舀一大勺面糊摊匀

7.煎2、3分钟翻面

8.烙好的另一面

9.摊好的煎饼盛盘,盘中架双筷子,免得热汽跑不出去

10.切块,我这个是三人份的量

11.苦瓜片要切得比炒着吃尽可能薄些,煎饼的花纹还不错吧。这样做出来的煎饼,苦瓜的苦味不那么明显呢。


TAGS:主食 面食 家常菜 早餐 午餐 晚餐 富强粉
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